Di balik rasanya yang sedikit asam, yogurt yang merupakan produk olahan susu menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.
Pada awal kemunculannya, yougrt adalah makanan olahan rumah tangga.
Namun sekarang berbagai merk yogurt sudah dijual bebas di pasaran.
Yogurt awalnya dikenal dengan rasa plain saja.
Seiring perkembangan zaman, berbagai produk yogurt berinovasi menghadirkan rasa bermacam-macam pada hasil fermentasi susu tersebut.
Rasanya pun menjadi lebih nikmat. Inilah merk yogurt yang bagus dan paling banyak dibeli di tahun ini.
1. KIN Bulgarian Yogurt
Masyarakat Bulgaria dikenal awet muda karena ternyata mereka suka mengonsumsi yogurt.
Yogurt Bulgaria terkenal sebagai salah satu yogurt dengan kualitas terbaik di dunia.
Rasanya yang natural dan aroma segar yogurt ini membuat banyak orang menyukainya.
Tidak perlu jauh-jauh ke Bulgaria untuk bisa menikmati merk yogurt terbaik ini.
Karena di Indonesia, merk KIN sudah menghadirkan produk yogurt Bulgaria dengan kualitas yang tetap terjaga.
Kemasannya berupa botol membuat yogurt KIN ini siap diminum kapan saja.
2. Greenfields Yogurt
Greenfields Yogurt merupakan produk terbaru dari produsen dairy ternama Greenfields.
Produk ini dilengkapi nutrisi penting meliputi kalsium, vitamin A, vitamin B12, vitamin D, dan banyak protein lain.
Merk yogurt terbaik ini sangat bagus untuk menjaga kesehatan dan melancarkan pencernaan.
Yogurt ini merupakan jenis stirred yogurt yang berarti tidak ada proses pemanasan untuk membunuh bakteri baik di dalamnya.
Bakteri baik tetap terjaga untuk mencegah kerusakan pada usus.
Ada 4 varian rasa, yaitu Original, Strawberry, Mango, dan Blueberry.
3. Heavenly Blush Yogurt
Merk yogurt Heavenly Blush ini merupakan yogurt rendah kalori yaitu hanya 100 kalori.
Dengan kadar yang rendah itu, yogurt ini sangat cocok untuk membantu program diet.
Terlebih yogurt ini juga rendah gula sehingga dapat dikonsumsi penderita diabetes.
Heavenly Blush Yogurt mengandung prebiotik yang baik untuk mendukung perkembangan janin.
Jadi yogurt ini jadi alternatif camilan yang aman dan sehat untuk ibu hamil.
Kemasan aseptis menjamin kualitas isinya bahkan hingga di luar lemari pendingin.
4. Elle & Vire
Elle & Vire menghadirkan produk yogurt yang berbeda dari yang lain.
Brand yogurt asal Perancis ini dilengkapi dengan potongan buah asli.
Rasa buah-buahan yang manis akan sedikit mengurangi rasa asam yogurt sehingga menghasilkan paduan rasa yang segar.
Merk yogurt ini juga rendah lemak sehingga bisa untuk program diet.
Teksturnya sangat lembut dan creamy karena terbuat dari susu sapi segar berkualitas.
Mengonsumsi 2 cup Elle & Vire sudah memenuhi kebutuhan kalsium harian setara meminum segelas susu.
5. Cimory Yogurt Drink
Yogurt merk Cimory sudah sangat populer di pasaran dan mudah ditemukan di supermarket.
Harganya yang ekonomis membuat yogurt ini terbilang laris seperti merk minyak wijen, merk coklat dan merk baking soda.
Paling banyak varian rasa Cimory Yogurt Drink adalah rasa buah.
Kandungan asam laktat di dalamnya berfungsi mengontrol kolesterol dan melancarkan pencernaan.
Merk yogurt ini memiliki pilihan kemasan botol dan karton.
Kemasan yang praktis ini membuat Cimory Yogurt Drink disukai anak-anak hingga dewasa.
6. Yummy Yofit
Ingin menikmati yogurt tanpa khawatir lemak? Yummy Yofit adalah pilihan yang tepat.
Selain rendah lemak, Yummy Yofit juga memiliki kandungan bakteri asam laktat Lactobacillus acidophilus yang banyak manfaatnya untuk kesehatan.
Bakteri baik yang terkandung dalam produk Yummy Yofit ini berguna untuk meredakan perut kembung, mencegah bau mulut, memperbaiki saluran pencernaan, dan menjaga kesehatan usus.
Mengonsumsi yogurt ini juga bisa untuk menambah energi.
7. Emmi Swiss Premium Yogurt
Seperti namanya, merk yogurt asal Swiss ini termasuk produk premium.
Kandungan lemak yogurt yang bersertifikat halal ini hanya 1,5%.
Banyak pilihan rasanya yang nikmat yaitu pink graprefruit, black cherry, raspberry, apricot, green apple, strawberry, vanilla bean, dan coffee.
8. Yummy Bites Yogurt
Produk yogurt ini terbilang unik karena bentuknya tidak seperti yogurt kebanyakan.
Yummy Bites Yogurt tidak berbentuk cairan kental melainkan potongan-potongan kecil menyerupai permen.
Karena bentuknya yang praktis ini, yogurt ini bisa dinikmati sebagai camilan.
Merk yogurt ini baik dikonsumsi untuk anak-anak karena mengandung gizi seimbang dan kalsium yang bagus untuk pertumbuhan anak.
Produk ini juga diklaim bebas gluten.
Ada banyak pilihan rasa yang pasti disukai anak yaitu Strawberry, Banana and Honey, Mixed Berries, dan Kiwi.
9. Biokul Natural Set Yogurt
Merk yogurt yang satu ini masuk dalam daftar rekomendasi yogurt plain berkualitas.
Rasa asamnya pas dan tidak membuat tenggorokan kering saat mengonsumsinya.
Yogurt tanpa rasa ini mudah ditemukan dengan harga yang cukup terjangkau.
Sama seperti yogurt lain yang bagus untuk kesehatan pencernaan, Biokul Natural Set Yogurt juga bagus untuk merawat kecantikan.
Cukup mencampurkannya dengan madu dan digunakan sebagai masker wajah.
Kulit lebih cerah akan terlihat setelah pemakaian rutin.
10. Dutch Lady Yogurt Natural
Dutch Lady awalnya memproduksi susu.
Brand ini kurang familiar di Indonesia dan hanya bisa didapatkan secara online.
Dutch Lady kemudian mengeluarkan varian yogurt yang bagus untuk diet.
Merk yogurt rendah lemak ini mengandung vitamin A, C dan E.
11. Nestle Greek Style Yogurt
Nestle Greek Style Yogurt adalah merk yogurt yang bagus untuk diet.
Rasanya yang enak akan membuat diet semakin menyenangkan.
Apalagi teksturnya begitu creamy dan rasanya tidak terlalu asam.
Mengonsumsi camilan selama diet tetap terasa nikmat dan mengenyangkan.
Yogurt dari Nestle ini rendah lemak dan bisa menjadi sumber protein dan kalsium yang bagus untuk tubuh.
Mengonsumsi yogurt ini sebagai menu harian dapat memenuhi 24% kebutuhan protein.
Ada potongan buah asli yang akan memperkaya rasa yogurt ini.
12. Yummy Original Greek Yogurt
Yogurt ini diklaim memiliki kandungan protein dan kalsium yang dapat menahan rasa lapar lebih lama.
Dengan kelebihannya ini, Yummy Original Greek Yogurt ini sangat baik untuk menjaga berat badan.
Yummy Greek Yogurt juga dapat dikonsumsi sebagai makanan penambah tenaga.
13. Yummy Skim Plain Yogurt
Skim Plain Yogurt adalah produk dari Yummy yang juga baik untuk diet dan sistem pencernaan.
Jika tidak suka rasa plain, yogurt tanpa rasa ini bisa dikonsumsi dengan buah-buahan atau makanan pelengkap lainnya.
Bisa juga dicampur dengan buah-buahan, smoothies atau es krim.
14. Yoplait Yogurt
Rekomendasi yogurt selanjutnya adalah Yoplait Yogurt.
Tidak hanya memiliki varian rasa yang beragam, Yoplait Yogurt juga rendah akan kalori dan lemak.
Produk ini cocok bagi yang ingin menurunkan berat badan.
Produk ini sudah tersedia di supermarket bersama merk wijen.
15. Good Gut Greek
Yogurt Good Gut Greek diproduksi dari susu sapi pilihan terbaik yang diproses dengan teknik ala Yunani.
Dengan proses homogenisasi dan pasteurisasi, tekstur dari yogurt ini lebih kental dan lembut dibanding yogurt lainnya.
Cara konsumsi yogurt ini bisa langsung maupun dimakan bersama kudapan lain.
Merk yogurt di atas merupakan rekomendasi terbaik untuk menjaga kesehatan dan perawatan tubuh.
Dengan mengonsumsi yogurt secara rutin, sistem pencernaan dan kekebalan tubuh akan terjaga.
Begitu juga dengan kecantikan kulit yang bisa dirawat dengan yogurt.
